Ob frühmorgentlicher Läufer oder hart gesottener Triathlet – wir möchten, dass du unbesorgter laufen, Rad fahren oder schwimmen kannst. Lass das Telefon also zu Hause. Diese Uhr passt auf dich auf.

GPS-TRIATHLONUHR

Erhalte mehr Funktionen auf dem Wearable, ohne dass das Gerät zu groß oder zu schwer wird. Überhole deine Mitstreiter mit einer leichten, sportlichen Smartwatch.

FÜR ALLES BEREIT

Ob Freiwasserschwimmen oder lange Trainingstouren – diese Uhr stellt sich der Herausforderung. Das Armband aus Silikon und das beständige Corning^® Gorilla^® Glass DX können es mit fast allem aufnehmen.

LTE-KONNEKTIVITÄT

Mit dieser Smartwatch mit LTE-Konnektivität bleibst du mit Familie und Freunden in Verbindung und kannst unbeschwerter trainieren. Wähle den für dich geeigneten Tarif.

NOTFALLHILFE

Wenn du dich nicht sicher fühlst oder deine Uhr einen Unfall erkannt hat, kann sie eine Nachricht mit deiner Position an Notfallkontakte senden.

NOTRUF PLUS

Sicherheit ist wichtig. Diese Uhr kann automatisch deinen Namen und deine Position an das Garmin IERCC senden, eine professionelle, rund um die Uhr besetzte Zentrale für die Notfalldienstkoordinierung, die sich mit Rettungsdiensten oder anderen in Verbindung setzen und mit ihnen koordinieren kann, um Hilfe bereitzustellen.

FÜR FREUNDE UND FAMILIE

Mit LiveTrack können Freunde und Familie deine Echtzeitposition verfolgen und sogar deine gesamte, zuvor geplante Strecke sehen. Sei versichert, dass deine Lieben genau wissen, wohin dich dein Lauf- oder Radfahrtraining führt.

NACHRICHTENVERSAND FÜR ZUSCHAUER

Für Motivation während des Wettkampfes sorgen Audio-⁵ und Text-Nachrichten von Familie und Freunden.

LIVE-EVENTFREIGABE

Sende automatisch und ganz ohne dein Zutun aktuelle Wettkampfinformationen an Familie und Freunde. Während du dich tapfer schlägst, können sie über deine Pace, die zurückgelegten Kilometer und mehr informiert bleiben.

TÄGLICHE TRAININGSVORSCHLÄGE

Tägliche Trainingsvorschläge für das Laufen und Radfahren liefern Trainingsanweisungen, bei denen du selbst und auch dein Fitnesslevel in Betracht gezogen werden. Die Vorschläge basieren auf aktuellen Daten zu Trainingsbelastung und Trainingszustand.

GARMIN COACH

Diese kostenlosen, adaptiven Trainingspläne umfassen Anleitungen von erfahrenen Coaches und werden an dich und deine Ziele angepasst. Trainings werden direkt mit der Uhr synchronisiert.

SYNCHRONISIERE TRAININGSPLÄNE

Erhalte Indoor- und Outdoor-Trainingspläne von der Garmin Connect™-App oder synchronisiere sie nahtlos aus anderen Plattformen wie TrainingPeaks^® und TrainerRoad mit deinem Forerunner.

TRAININGSEFFEKT

Sieh dir an, wie sich deine Trainingseinheiten auf den Aufbau von Ausdauer, Geschwindigkeit und Leistung auswirken. Feedback zum aeroben und anaeroben Trainingseffekt hilft dir dabei.

ERHOLUNGSRATGEBER

Nach jedem Training wird dir vom integrierten Erholungsratgeber mitgeteilt, wie lange du dich vor einem weiteren harten Training erholen solltest. Dabei werden sogar der Stress-Tageswert, der Schlaf und tägliche Aktivitäten zusätzlich zu Trainings einbezogen.

INTEGRIERTE SPORTAPPS

Bring etwas Abwechslung in dein Training mit Aktivitätsprofilen für Radfahren, Triathlon, Schwimmbad- und Freiwasserschwimmen, Bahntraining u. v. m. Bei Wettkämpfen und im Training kannst du per Knopfdruck zwischen den Sportarten wechseln.

LAUFBAHN

Mit diesem integrierten Aktivitätsprofil kannst du deine Laufdistanz auf einer 400-Meter-Bahn genauer messen.

OPTIMIERTE INTERVALLE

Mit einer neuen Intervalldatenseite und einer automatischen Einstufung kannst du deine schnellen und langsamen Zeiten aufzeichnen, die dann für dich getrennt werden. Der Modus für offene Wiederholungen bietet eine Intervallstruktur mit Bedienung über die Rundentaste.

VO2MAX

Trainiere intelligenter mit VO2max. Der Wert gibt deine erwartete Leistung an. Es werden sogar Leistungsänderungen einbezogen, die durch Hitze oder Höhe verursacht werden könnten.

PACEPRO-FUNKTION

Die PacePro-Funktion liefert an die Neigung angepasste Informationen, damit du beim Absolvieren einer Strecke die Pace beibehalten kannst.

LAUFZEIT-PROGNOSE

Diese spezialisierte Funktion zieht deinen Fitnesslevel und dein Trainingsprotokoll in Betracht, um dir dabei zu helfen, auf dein Wettkampfziel hinzuarbeiten und die Auswirkungen des Trainings auf die prognostizierte Endzeit zu sehen.

LEISTUNGSZUSTAND

Analysiere während des Laufens Pace, Herzfrequenz und Herzfrequenzvariabilität. Dadurch erhältst du in Echtzeit eine Einschätzung deiner Leistungsfähigkeit.

TRAININGSBELASTUNGSFOKUS

Dieser Statistik kannst du entnehmen, wie deine Trainingsbelastung nach Intensitätskategorien aufgeteilt ist und ob diese Aufteilung ausgewogen oder fokussiert ist oder ob sie in einem oder in mehreren Bereichen unzureichend ist.

TRAININGSZUSTAND

Dieser Messwert wertet deine letzten Trainings und Leistungsindikatoren aus und ermittelt, ob du mit deinem Training die Form aufbaust, die Höchstform erreicht hast oder überlastet bist.

HERZFREQUENZMESSUNG AM HANDGELENK

Unser Sensor der neuesten Generation liefert Herzfrequenzdaten und Alarme, wenn deine Herzfrequenz im Ruhezustand zu hoch bleibt. Schätze ein, wie hart dein Herz bei Aktivitäten arbeitet – sogar unter Wasser.

LAUFEFFIZIENZ-WERTE

Wenn das Gerät mit kompatiblem Zubehör verwendet wird, misst es wichtige Laufeffizienzwerten wie Schrittfrequenz, Schrittlänge, Bodenkontaktzeit und Balance.

LEISTUNG BEIM RADFAHREN

Verbinde den Forerunner 945 LTE mit einem kompatiblen Leistungsmesser von Garmin (separat erhältlich), um mithilfe von Cycling Dynamics, FTP und erweiterten Trainingsmethoden daran zu arbeiten, effizienter zu fahren.

VERLÄNGERTE AKKU-LAUFZEIT

Erhalte im Smartwatch-Modus eine Akkulaufzeit von bis zu 2 Wochen und im GPS-Modus mit Musik und LTE-LiveTrack eine Akkulaufzeit von bis zu 7 Stunden.

KARTEN IN FARBE

Ganz gleich, ob du in der Stadt durch die Straßen läufst oder auf Trails im Wald unterwegs bist, helfen die integrierten Karten des Forerunner^® 945 LTE dir dabei, auf dem richtigen Weg zu bleiben.

PLANE NEUE STRECKEN

Erstelle Strecken in unserer Garmin Connect-App, damit dir nie die Routen ausgehen. Plane eine Route alternativ auf anderen Plattformen, z. B. mit Strava und Komoot, und synchronisiere sie dann automatisch mit dem Forerunner.

CLIMBPRO: ANSTIEGE RICHTIG EINTEILEN

Bei der ClimbPro-Funktion werden dir automatisch der verbleibende Anstieg und die Neigung angezeigt, wenn du einer Route oder Strecke folgst und dabei bergauf fährst. So siehst du, wie viel dir noch bevorsteht und kannst dir deine Kräfte für den Rest der Tour besser einteilen.

NAVIGATION MIT ABBIEGEHINWEISEN

Folge einer Route oder Strecke mithilfe von Abbiegehinweisen. Ab sofort verpasst du keine Abzweigung mehr.

FINDE NEUE RUNDSTRECKEN

Gib eine Distanz ein, die du beim Laufen oder Radfahren zurücklegen möchtest, und erhalte Streckenvorschläge, um zurück zum Startpunkt zu gelangen. Das Trendline™-Routing nach Beliebtheit hilft dir dabei, die besten Wege vor Ort zu finden.

MEHRERE SATELLITENSYSTEME

Nutze mehrere globale Navigationssatellitensysteme (GPS, GLONASS und Galileo), um in schwierigeren Umgebungen eine bessere Positionsfindung als bei ausschließlicher Verwendung von GPS zu erhalten.

PULSE OX-SENSOR

Der Pulsoximetersensor am Handgelenk misst die Sauerstoffsättigung des Bluts, um eine erweiterte Schlafüberwachung und die Höhenakklimatisierung zu unterstützen.

BODY BATTERY™-ENERGIELEVEL

Miss die Energiereserven deines Körpers, damit du weißt, wann die besten Zeiten sind, um aktiv zu sein oder sich zu erholen.

MENSTRUATIONSZYKLUS-TRACKER

Verwende die Garmin Connect™-App, um deinen Schwangerschaft oder deine Schwangerschaft aufzuzeichnen. Speichere Symptome, erhalte Informationen zu Training und Ernährung u. v. m. Mit dem Widget für das Menstruationszyklus-Tracking und der Schwangerschafts-Tracker-App kannst du dir Details sogar auf dem Wearable ansehen.

MUSIK DIREKT AUF DEM WEARABLE

Lade deine Playlisten von bestimmten Musik-Streaming-Diensten, direkt auf die Uhr. Auf dem Forerunner^® 945 LTE haben bis zu 1.000 Songs Platz.

GARMIN PAY

Wenn du an der Kasse schnell bezahlen möchtest, nutze das kontaktlose Bezahlen mit Garmin Pay über teilnehmende Anbieter.

SMART NOTIFICATIONS

Verpasse nichts, was dir wichtig ist: Erhalte deine Benachrichtigungen zu Anrufen, Terminen u.v.m. bei Kopplung mit einem kompatiblen Smartphone.

SMART-TRAINER BEDIENUNG

Bediene deine Tacx^®-Smart-Trainer über die ANT+^®-Technologie, um bei Verwendung von Strecken oder Trainings der Uhr Streckensimulationen, automatische Änderungen des Widerstands und Trainingsansagen zu erhalten.

CONNECT IQ™-SHOP

Deine Smartwach. Dein Style. Mache deine Smartwatch zu einem Unikat. Lade dir hierzu Displaydesigns herunter, füge Datenfelder hinzu, hol dir Apps und Widgets aus dem Connect IQ-Shop.

PERFEKTE ANALYSE MIT GARMIN CONNECT

Lade deine Aktivitäten in die Garmin Connect-App hoch, um mit einer viel besuchten Online-Community zu interagieren. Mitglieder können Verbindungen mit anderen herstellen, gegeneinander antreten und sogar Erfolge über soziale Medien mit anderen teilen.