1.3-ZOLL AMOLED FARBDISPLAY

BIS ZU 20 STUNDEN AKKULAUFZEIT IM GPS-MODUS

PHYSIOLOGISCHE MESSWERTE UND ERHOLUNGSINFOS

SATIQ^™ UND MULTI-FREQUENZ EMPFANG

TOUCHDISPLAY UND TASTEN

GENIESSE DEINE LIEBLINGSSONGS

INNOVATIVE FUNKTIONEN

MORNING REPORT

Erhalte gleich am Morgen einen Überblick über deinen Schlaf und die Trainingsaussichten zusammen mit Informationen zum HFV Status und zum Wetter. Passe den Bericht sogar deinen Wünschen entsprechend an.

WETTKAMPFSPEZIFISCHE TRAININGSPLÄNE

Bereite dich auf deinen nächsten Wettkampf vor, u.a. auf Marathons. Trainingstipps, personalisierte tägliche Trainingsempfehlungen und prognostizierte Abschlusszeiten helfen dir dabei. Gib einfach den Wettkampf ein und wir erstellen einen Plan, mit dem du deine Ziele erreichen kannst.

TÄGLICHE TRAININGSEMPFEHLUNGEN

Erhalte individuell erstellte Trainingspläne. Nach jeder Laufeinheit werden die Angaben auf deine Leistung und Erholung sowie auf Wettkämpfe, die laut deinem Garmin Connect^™ Kalender anstehen, abgestimmt.

Trainingsbereitschaft

Die Trainingsbereitschaft kombiniert deine akute Trainingsbelastung mit weiteren Gesundheitsdaten wie Erholung, Schlaf oder Stress und ordnet deine Bereitschaft fürs nächste Training individuell ein.

Trainingszustand

Mit Indikatoren wie HFV Status, Trainingsprotokoll und Leistung erhältst du Einblicke in deine allgemeine Anstrengung. Schon weisst du, ob du beim Training deine Form aufbaust, in Höchstform oder aber ermüdet bist.

HFV Status

Zeichne Herzfrequenzvariabilität. während des Schlafens auf und erhalte ein klareres Bild deiner allgemeinen Gesundheit, deines Trainings und deiner Erholung. Die Funktion basiert auf einer Technologie, die von unserem Firstbeat Analytics^™ Team entwickelt wurde.

LEICHT, BRILLANT UND FÜR JEDE DISTANZ GEEIGNET

PLANUNG

GARMIN COACH

Starte ein interaktives Training und lass dir kostenlose adaptive 5K-, 10K- und Halbmarathon-Trainingspläne von erfahrenen Coaches erstellen.

Erholungszeit

Finde heraus, wie lange du dich erholen solltest, bevor du dein nächstes intensives Workout absolvierst. Ausschlaggebend ist dabei dein letztes Training.

Strecken

In der Garmin Connect App kannst du Strecken erstellen, nach bereits vorhandenen Strecken suchen oder Strecken von deinen bevorzugten Drittanbieterplattformen synchronisieren.

SCHLAFCOACH

Erhalte einen Sleep Score und individuelles Coaching dazu, wie viel Schlaf du benötigst und wie du dich verbessern kannst. Lass dir unterschiedliche Schlafstadien und Nickerchen anzeigen, darunter den HFV Status, um deine Gesundheit besser zu verstehen.

BODY BATTERY^™

Sieh die Energiereserven deines Körpers im Laufe des Tages. Erhalte noch mehr Details und persönliche Einblicke dazu, wie sich Schlaf, Nickerchen, tägliche Aktivitäten und hoher Stress auf deine Energie auswirken.

ERKENNUNG VON NICKERCHEN

Verfolge automatisch deine Nickerchen oder speichere sie. Die Daten verraten dir, wie sie deinem Körper nutzen, wann der ideale Zeitpunkt für sie ist und wie lang sie sein sollten.

LAUFZEIT-PROGNOSE

Erhalte Informationen zu deiner potenziellen Pace für einen 5K, 10K, Halbmarathon oder Marathon.

FRAUENGESUNDHEIT

Verfolge und speichere Informationen zu deinem Menstruationszyklus oder deiner Schwangerschaft und erhalte so Informationen zu Training und Ernährung.

VORBEREITUNG

LAUFEFFIZIENZDATEN AM HANDGELENK

Dein Forerunner misst wichtige Laufeffizienzdaten wie Schrittfrequenz, Schrittlänge, Bodenkontaktzeit u.v.m.

HERZFREQUENZ­MESSUNG

Deine Herzfrequenz wird regelmässig aufgezeichnet und hilft dir dabei einzuschätzen, wie hart du während Aktivitäten trainierst¹.

AKUTE BELASTUNG

Vergleiche deine Trainingsbelastung der letzten Zeit mit dem optimalen Bereich, um deine Fitness zu verbessern.

Trainingseffekt

Sieh dir an, wie sich deine Trainingseinheiten auf Ausdauer, Geschwindigkeit und Leistung auswirken.

LEISTUNGSZUSTAND

Erhalte während des Laufens eine Analyse von Pace und Herzfrequenz. Das bietet dir in Echtzeit eine Einschätzung deiner aktuellen Leistungsfähigkeit.

VO2MAX

Sieh dir dein aktuelles Fitnesslevel an und verfolge langfristig Veränderungen, um dir Ziele zu setzen, deinen Fortschritt auszuwerten u.v.m.

Intensitäts­minuten

Speichere deine moderaten und intensiven Aktivitätsminuten.

Health Snapshot^™

Absolviere eine 2-minütige Sitzung, um wichtige Gesundheitsstatistiken aufzuzeichnen, und erstelle dann einen Bericht, den du mit deinem Arzt oder deiner Ärztin teilen kannst.

STRESSLEVEL­MESSUNG

Finde heraus, was für eine Art Tag du hast: einen ruhigen, einen ausgeglichenen oder einen anstrengenden Tag.

PULSE OX SENSOR

Speichere den Sauerstoffgehalt im Blut um die Akklimatisierung in der Höhe zu überprüfen oder eventuelle Atemschwierigkeiten im Schlaf zu erkennen².

TRAININGS-ANWEISUNGEN

Erhalte Hinweise zu deiner Leistung und sogar Anweisungen während deiner Trainings.

CROSSTRAINING

Lade kostenlose HIIT-, Kraft-, Cardio-, Yoga- und Pilates-Workouts auf deinen Forerunner^® 265 herunter und bringe Abwechslung in dein Training.

PERFORMANCE

RUNNING POWER AM HANDGELENK

Sieh dir an, wie viel Leistung du auf den Trail oder die Strasse aufbringst. So kannst du deine Anstrengung regeln und noch optimaler trainieren.

SATIQ^™-TECHNOLOGIE UND MULTI-FREQUENZ EMPFANG

Erhalte eine hochpräzise Streckenaufzeichnung und optimierte Akkulaufzeit.

PacePro^™

Plane deine Strategie für den Wettkampftag mit GPS-basierten Pace Informationen für eine bestimmte Strecke oder Distanz.

INTEGRIERTE SPORT-APPS

Nutze mehr als 30 integrierte Aktivitäten, darunter Radfahren, Freiwasserschwimmen, Krafttraining u.v.m.

LAUFBAHN TRAINING

Zeichne genaue Rundendistanzen auf und zeige die Distanzen in Metern an – sogar auf Bahnen, auf denen du noch nie gelaufen bist. Diese Datenbank enthält Informationen zu mehr als 10.000 Laufbahnen (400 Meter) auf der ganzen Welt.

TRIATHLON- UND MULTISPORT-APPS

Wechsel sowie Wechselzeiten zwischen Schwimmen, Radfahren und Laufen werden automatisch erkannt. So kannst du dich auf deinen Wettkampf fokussieren und die Aufzeichnung der Multisport-Aktivität deiner Garmin Smartwatch überlassen.

IMMER IN VERBINDUNG

MUSIK

Lade Songs und Playlisten aus deinem Spotify, Deezer oder YouTube^® Music Konto herunter, um ohne Smartphone Musik zu hören (möglicherweise ist ein Abonnement erforderlich).

SICHERHEIT UND TRACKING

Wenn die Smartwatch einen Unfall erkannt hat, sendet sie eine Nachricht mit deiner Live-Position. Falls du dich nicht sicher fühlst, kannst du sie auch manuell senden.

GARMIN PAY^™

Bezahle im Handumdrehen – ganz ohne Portemonnaie. 

SMART NOTIFICATIONS

Erhalte Emails, Nachrichten und mehr auf dem Forerunner bei Kopplung mit einem iPhone^® oder Android^™ Smartphone.

LIVETRACK

Freund*innen und Familie können deiner Echtzeitposition folgen und zuvor geplante Strecken anzeigen.

GARMIN CONNECT APP

Sieh dir deine Gesundheits- und Fitnessinformationen an, verbinde dich mit Freund*innen, erhalte Auszeichnungen u.v.m. 

CONNECT IQ^™ STORE

Lade Displaydesigns, Datenfelder und Apps auf deinen gekoppelten Forerunner.

Die Garmin Connect^™ App. Alle Daten an einem Ort.

Halte mit den Besten Schritt. Folge @garmin_beatyesterday auf Instagram^®.

Individualisiere deine Smartwatch über den Connect IQ^™ Store.

Entdecke alle Trainingswerte.